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会社員時代と変わらずに伸ばしていきたい生活習慣を考えてみた

絶賛有休消化中で、8月1日から会社に行ってないですw 退職が決まりました。
今後どうするかなぁ。。とは正直、ほんとダサいけどまあ思います。

今後のことは当然考えなきゃいけないんだけど、今日の自分には荷が重いので
今、考えられることを考えよーと。

ってことで、不規則になりそうな今の状況でも
会社員時代と変わらずに伸ばしていきたい習慣を考えてみた!

6時に起きる

前の日はなるべく0時には寝て、朝はいつも6時起き。
大事にしたいのは、どんなに睡眠時間が短くなっても6時に起きること。

Sleep Cycle alarm clock

Sleep Cycle alarm clock

  • Northcube AB
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

▲ 設定時間の30分前から、起きやすい時間にアラームしてくれるアプリ。

その代わり昼寝はOK。
目が覚めた時って一番脳が元気だから、昼寝すればまた元気に作業できる!
休みたいときに休めるような環境にしておかないとフリーになる意味がない。

寝るときは、
顔マスクとメディキュットして、この夏の時期は氷枕して寝るのが良い。

ナチュラルローズマスク 42枚

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寝ながらメディキュット ロング M 着圧 加圧 ソックス 就寝時用 スリム 美脚 靴下

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朝起きたら、今までと変わらず

  • 朝食食べる
  • 布団を干す
  • ちゃんと化粧する!

午前中のうちに出かける

今までは8時30分に家を出ないといけなかったけど、これって会社に縛られてただけで
朝起きたあと行ってる作業は今後はキリが良くなるまでやれる。

家の中は日中暑いから、家が暑くなる前=午前中のうちに作業のキリがついたら出かける。
出かける先は、マクドナルドだ。午後からは外で作業する!

ゼロ秒思考する

今までは通勤電車の中でゼロ秒思考してたけど、

blog.snoopopo.com

これからは通勤自体しなくなってしまうが、

マクドナルドまでバスで移動するので、その間のバスの中で行うようにする。

ポイントサイトで稼ぐ

これも今まで通勤中にやってきてたことの1つ。

1日のうち、ゲーム実況以外のyoutubeをみる時間があって、
そのぐらいの元気あるなら、アンケートにぽちぽち答えていこうと思う。

逆にそれができないなら寝たほうがいい。

毎月確実に平日だけで3000円稼ぐのが直近の目標!

土日を休日にする

今は毎日が休日だ。こうなってくると生活にメリハリがなくなる。
休みのときは休んで、休みじゃないときはきっちり働くようにしたい!

今までと変わらず、土日を休みにする。週末は週末にしかできないことをするんだ。
人との予定も土日にしか入れないようにする。

週末にやること

  • 1週間分の着替え用意する。
  • 野菜(特にほうれん草)を食いまくる。

体重を増やさない

157cm/42.0kg

今の体重がこれ。増えたら、夕飯減らします。


というわけで、明日は日曜日なので休みます。
これからのことっていうかどうしたいのかとか考えたい。